Kategori: Elemen Plus

  • Bagaimana Gula Tersembunyi Menjejaskan Kesihatan Anda

    Bagaimana Gula Tersembunyi Menjejaskan Kesihatan Anda

    🍩 Pengenalan: Gula Tidak Selalu Datang dari Gula Ramai antara kita menganggap kita tidak mengambil banyak gula — sebab kita jarang minum minuman manis atau tidak letak gula dalam kopi. Tapi tahukah anda, gula tersembunyi boleh wujud dalam hampir semua makanan moden, termasuk yang dilabel sebagai “sihat”? Dari sos salad, roti gandum, hingga ke minuman tenaga, gula tersembunyi…