• Kenapa Kita Senang Kena Selsema? 7 Punca Utama

    Mudah dijangkiti → imun anda mungkin perlukan bantuan Selsema ialah salah satu penyakit yang paling biasa berlaku. Tetapi jika anda mudah jatuh sakit, walaupun orang sekeliling sihat — mungkin ada sesuatu yang tubuh cuba beritahu. Selsema berlaku apabila sistem imun lemah dan tidak mampu melawan virus yang menyerang. Mari lihat 7 punca utama yang sering diabaikan 👇 1️⃣…

    hanif

    /

  • Kenapa Badan Cepat Penat Walaupun Dah Cukup Tidur?

    🌙 Pengenalan: Tidur Cukup, Tapi Masih Lesu? Pernah tak anda rasa — “Aku dah tidur 8 jam, tapi kenapa badan masih rasa lemah pagi ni?”Kita sering fikir tidur yang cukup sudah memadai untuk segar, tapi hakikatnya tenaga tubuh bergantung pada lebih daripada sekadar tidur. Keletihan yang berpanjangan boleh jadi tanda bahawa tubuh anda tidak benar-benar pulih, walaupun anda…

    hanif

    /

  • Teh Moringa untuk Tenaga Semula Jadi Sepanjang Hari

    🍃 Pengenalan: Tenaga Semula Jadi dari Alam Dalam dunia serba sibuk hari ini, ramai antara kita mencari cara untuk kekal bertenaga — biasanya dengan kopi, minuman tenaga, atau gula.Namun, apa kata kita kembali kepada sumber semula jadi yang memberi tenaga tanpa kesan keletihan selepasnya? Jawapannya mungkin ada pada daun Moringa, juga dikenali sebagai daun kelor — tumbuhan yang digelar…

    hanif

    /